હોટ ચોકલેટ ખાવાથી થાય છે આશ્ચર્યજનક માનસિક લાભઃ નવા અધ્યયનમાં ખુલાસો!
યાદશક્તિમાં થશે વધારો
અમેરિકન જર્નલ ઑફ ક્લિનિકલ ન્યુટ્રિશનમાં પ્રકાશિત થયેલા સંશોધન મુજબ, ચોકલેટમાં કોકો ફ્લેવેનોલ્સ હોય છે, જે મગજમાં ધ્યાન, યાદશક્તિ અને એક્ઝિક્યુટિવ ફંક્શનને વધારી શકે છે.
Credit: Google
વૃદ્ધ લોકો માટે પણ ફાયદાકારક
હાર્વર્ડ મેડિકલ સ્કૂલનો એક અહેવાલ ઉમેરે છે કે અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે કોકો ફ્લેવેનોલ્સનો દૈનિક વપરાશ હળવી જ્ઞાનાત્મક ક્ષતિ સાથે કામ કરતા વૃદ્ધ પુખ્ત વયના લોકોની યાદશક્તિમાં સુધારો સાથે સંકળાયેલ છે.
Credit: Google
વૃદ્ધત્વ સંબંધીત રોગોથી થતા નુકસાનથી બચાવે છે
યુનિવર્સિટી ઓફ કેન્સાસ મેડિકલ સેન્ટરનો અભ્યાસ સૂચવે છે કે દૂધમાં શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટો હોય છે જે મગજને વૃદ્ધત્વ અને વૃદ્ધત્વ સંબંધિત રોગોથી થતા નુકસાનથી બચાવી શકે છે.
Credit: Google
View More Web Stories